離煙パイプ7日目になりました。
なかなか禁煙できない人にとってはカット率20%を超えてくるあたりから物足りなさを感じてくるところですかね？
私は特にたばこにそれほど依存性を感じていないので、平気な感じではあります。
タバコを吸う事？ニコチンを吸収すること？に神経質な感じではないですね。
まぁ、離煙パイプが徐々にカットしていってるので自然に感じているのかもしれないですが、それは最後まで行った時にわかる事でしょう。
楽しみです。
写真はちゃんと朝に変えてますよっていうのがわかるように時計と一緒に撮影です。
7日目はちょっと短めの日記。
いまのところミスなく毎日ちゃんと続けられています。
習慣として朝ちゃんと新しSTEPのフィルターに変える。
フィルタを付け忘れることなくタバコを吸う。
キチンと守れてますね♪
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